Havuç sahip olduÄŸu vitaminlerle bağışıklık sistemimizi güçlendirirken lezzetiyle damağımızda enfes bir yer tutar. Havuçun faydaları saymakla bitmez; göz boluklukları, kalp enfarktüsü, baÅŸ dönmesi, düşük tansiyon, bitkinlik… Ama gel gelelim çocuklarımız isteyerek yemiyor. Ne yapmamız gerek ? Ä°ÅŸte size bir püf nokta; havuçu haÅŸlayarak sade salatasını yapabilirsiniz ve üstüne biraz ÅŸeker serpe bilirsiniz. Ayrıca havuçları rendeleyip, kırmızı (kara) lahanayla biraz limon ve yaÄŸla şık bir salata hazırlayabilirsiniz. YaÄŸ havuçta bulunan vitaminlerin çözünür…
Popularity: 17% [?]
Add A Comment