Nefis Bir Havuç Salatası;

Yazar: Musa    Henüz Yorum Yok!

Havuç sahip olduğu vitaminlerle bağışıklık sistemimizi güçlendirirken lezzetiyle damağımızda enfes bir yer tutar. Havuçun faydaları saymakla bitmez;  göz boluklukları, kalp enfarktüsü, baş dönmesi, düşük tansiyon, bitkinlik… Ama gel gelelim çocuklarımız isteyerek yemiyor. Ne yapmamız gerek ? İşte size bir püf nokta; havuçu haşlayarak sade salatasını yapabilirsiniz ve  üstüne biraz şeker serpe bilirsiniz. Ayrıca havuçları rendeleyip, kırmızı (kara) lahanayla biraz limon ve yağla şık bir salata hazırlayabilirsiniz. Yağ havuçta bulunan  vitaminlerin  çözünür…