Rejim Yapanlar Dikkat;

Yazar: Musa    Henüz Yorum Yok!

Yaz aylarının gelmesiyle  herkes rejim yapmaya başlar. Ama yazın bizlere armağanı, yazın yenmesi ayrı olan dondurma yemek belkide rejimimizi bozabilir. Dondurma başı başına  kalori deposudur. Kalori deposu olan  bir yiyeceği tüketmek ise rejimimizi alt üst eder. Dondurma yemekten kendinizi alamıyorsanız işte size bir püf nokta; meyveleri dondurarak yerseniz hem dondurma yeme hissiniz gider hem de rejiminiz bozulmaz.