Kepeğe doğal çözümler Saçınızı yıkarken parmaklarınızla saç diplerine masaj yapın.Bu saç derisindeki aşırı kepeğin giderilmesini sağlayacaktır… * 1 tatlı kaşığı kuru ısırgan yaprağını bir bardak kaynar suyun içine atın. Su soğuyuncaya kadar bekletip süzün. Elde ettiğiniz bu suyla saç diplerinize masaj yapın. Kepek oluşumunu önleyecektir. * 5 çorba kaşığı zeytinyağını yarım limon suyu ile karıştırın. Saç diplerine sürüp 30 dakika bekletin.Şampuanla yıkayıp bol suyla durulayın.

Yemek sonrası halsizlikten yakınıyorsanız… * Yemek sonrası halsizlikten yakınıyorsanız; salataların ya da zeytinyağlı yemeklerin üzerine biraz limon kabuğu rendeleyin. Limon kabuğu karaciğere yardım ederek halsizliği giderir. * Mide bulantısına karşı doğal ve etkin bir ilaç: birkaç limon dilimini 1 litre suda kaynatın. Süzüp sıcak olarak için. * Sivrisinek ısırığını limonla ovalarsanız kaşıntıyı alır.

Anavatanı Hindistan olan mutfağımızdan eksik etmediğimiz sarmısağın tarihi insanlık kadar eskidir .Tarihin ilk çağlarında Sümerler’in sarımsağı bildikleri ve ilaç olarak kullandıkları elde edilen arkeolojik kayıtlardan anlaşılıyor. Eski Mısırlılar’ın da sarımsağı yediklerini ve ilaç olarak kullandıklarını biliyoruz. Tarihi kayıtlardan Gizek Piramidi’ni yaptıran firavun Keops’un (IV. Hanedan) inşaat sırasında işçilere bol miktarda sarımsak yedirdiğini öğreniyoruz. Sarımsağı İsrail oğulları Mısır’dan Filistin’e getirdiler. Oradan Anadolu ve İyonya’ya yayıldı. Bu kıymetli nebat ancak Haclı seferleri sırasında ilk defa Fransa’ya getirildi. [...]

Aşırı yağlı besinlerle kolesterol yüklemesi yapan Amerikalılar kurtuluşu soya fasulyesinde arıyor. Bugüne kadar büyük ölçüde hayvan yemi olarak kullanılan ya da sadece vejetaryenlerin yediği soya fasulyesi, doktor tavsiyesi üzerine artık halk arasında da giderek yaygınlaşıyor. Çünkü hem kolesterolü düşük, hem kanseri önlüyor, hem de kemikleri güçlendiriyor. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) bu yılın sonlarına doğru soya fasulyesinin bir yararlı yönünü daha ilan etmeye hazırlanıyor. FDA’nin soya fasulyesini de aynı lifli-kepekli yiyecekler ve sebzeler gibi [...]