<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Püf Nokta &#124; Pratik Bilgiler &#124;Püf Noktası &#124; Püf Noktalar &#124; Püf Noktaları &#124; İlginç Bilgiler &#187; Sağlık</title>
	<atom:link href="http://www.pufnoktam.net/category/saglik/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.pufnoktam.net</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 08 Jul 2010 12:32:00 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Cildinize Kış Bakımı Yapın!</title>
		<link>http://www.pufnoktam.net/saglik/cildinize-kis-bakimi-yapin.htm</link>
		<comments>http://www.pufnoktam.net/saglik/cildinize-kis-bakimi-yapin.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 10:23:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Musa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[balık]]></category>
		<category><![CDATA[böğürtlüğen]]></category>
		<category><![CDATA[cild]]></category>
		<category><![CDATA[cild bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[cilt]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[elma]]></category>
		<category><![CDATA[havuç]]></category>
		<category><![CDATA[kavun]]></category>
		<category><![CDATA[meyvelerin faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[nokta]]></category>
		<category><![CDATA[pancar]]></category>
		<category><![CDATA[püf]]></category>
		<category><![CDATA[püf nokta]]></category>
		<category><![CDATA[püf noktalari]]></category>
		<category><![CDATA[sebze ve meyvelerin faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[sebzelerin faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[sivilce]]></category>
		<category><![CDATA[soya]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[zeytin yağı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pufnoktam.net/?p=2609</guid>
		<description><![CDATA[Kış ayına girerken  cildinizi hangi önlemlerle koruyorsunuz? Eminim hepiniz krem gibi maddelerle cildinizi elinizden geldiğince korumaya çalışıyorsunuz. Peki doğanın bize sunduğu sebze ve meyvelerle cildinizi korumayı denediniz mi ? İşte size cildinize iyi gelecek meyve sebzelerin püf noktaları;
Pancar
Derideki kılcal damarların duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olur.
Havuç
Bol miktarda A vitamini içeren havuç, sivilce ilacı ve bağırsak temizleyicisidir. Havuç [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pufnoktam.net/saglik/cildinize-kis-bakimi-yapin.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grip ve Kekik</title>
		<link>http://www.pufnoktam.net/saglik/grip-ve-kekik.htm</link>
		<comments>http://www.pufnoktam.net/saglik/grip-ve-kekik.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 23:08:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Musa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[ağız yaralarına ne iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[grip]]></category>
		<category><![CDATA[grip nasıl geçer]]></category>
		<category><![CDATA[kekik]]></category>
		<category><![CDATA[kekik çayı]]></category>
		<category><![CDATA[kekik çayı nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[nokta]]></category>
		<category><![CDATA[püf]]></category>
		<category><![CDATA[puf noktalar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pufnoktam.net/?p=2603</guid>
		<description><![CDATA[Kekiğin binlerce faydasından biri de gribe karşı etkisini biliyor muydunuz? Kekiği şimdiye kadar yemeklerinizde kullanıyordunuz. İşte bu püf noktalardan sonra hayatınızın her alanında kullanabilirsiniz. Mikrop öldürücü bir özelliğe sahiptir. Grip, soğuk algınlığından korur. Etlerde, çorbalarda yemeklerde kullanılır. Ağız yaralarında, alkol bağımlılığına karşı kullanır. My Slimmer
Kekik çayını sabahları içmeniz hastalıklarınıza şifa olacaktır.
Kekik çayı hazırlanışı: Yarım veya [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pufnoktam.net/saglik/grip-ve-kekik.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Saçlarınız Kuru mu?</title>
		<link>http://www.pufnoktam.net/saglik/saclariniz-kuru-mu.htm</link>
		<comments>http://www.pufnoktam.net/saglik/saclariniz-kuru-mu.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 08:34:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Musa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[kuru]]></category>
		<category><![CDATA[kuru saç]]></category>
		<category><![CDATA[kuruyan saçlara ne yapmalı]]></category>
		<category><![CDATA[mayonez]]></category>
		<category><![CDATA[nokta]]></category>
		<category><![CDATA[püf]]></category>
		<category><![CDATA[püf nokta]]></category>
		<category><![CDATA[saç]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pufnoktam.net/?p=2531</guid>
		<description><![CDATA[Saçlarınızın kuru olması nedeni ile parlak bir görünüm sergilenemez. Saçlarınızn parlak görünmesini ve kuruluğunu kaybetmesi için puf noktamız ise saçınıza fırça yardımı ile mayonez sürerek 10-15 dk bekleyip güzelce durulamaktır.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pufnoktam.net/saglik/saclariniz-kuru-mu.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ağız Kokusu;</title>
		<link>http://www.pufnoktam.net/saglik/agiz-kokusu.htm</link>
		<comments>http://www.pufnoktam.net/saglik/agiz-kokusu.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 07:36:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Musa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[ağız]]></category>
		<category><![CDATA[ağız kokusu nasıl giderilir]]></category>
		<category><![CDATA[ağız kokusuna ne sebeb olur]]></category>
		<category><![CDATA[dil]]></category>
		<category><![CDATA[fırça]]></category>
		<category><![CDATA[koku]]></category>
		<category><![CDATA[pratik]]></category>
		<category><![CDATA[su]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pufnoktam.net/?p=2510</guid>
		<description><![CDATA[Başınıza dert olan ağız kokusunun sebebini  biliyor musunuz? Ağız kokusuna sebeb olan bir çok hastalık vardır. Bunlar sinuzit, migren, boğaz enfeksiyonları, diş ve diş eti hastalıkları olabilir. Bunun  yanında  ilaçların  yapmış olduğu kuruluk nedeniyle ağızda koku oluşabilir. Ağız kokusundan tibbi olarak kurtulmanın yanında pratik olarak kahve çekirdeği, karanfil tüketebilirsiniz. Ayrıca dişlerinizi fırçalarken mümkün olduğu kadar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pufnoktam.net/saglik/agiz-kokusu.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Capcanlı Gözler;</title>
		<link>http://www.pufnoktam.net/saglik/capcanli-gozler.htm</link>
		<comments>http://www.pufnoktam.net/saglik/capcanli-gozler.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 08:27:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Musa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[akı]]></category>
		<category><![CDATA[bembeyaz gözler]]></category>
		<category><![CDATA[canlı gözler]]></category>
		<category><![CDATA[göz]]></category>
		<category><![CDATA[göz akı]]></category>
		<category><![CDATA[göz sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[nokta]]></category>
		<category><![CDATA[püf]]></category>
		<category><![CDATA[püf nokta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pufnoktam.net/?p=2490</guid>
		<description><![CDATA[Herzaman bembeyaz, capcanlı bir göz lere sahip olmak isteriz. Göz akımızın canlı durması yediğimiz yemeklerle ve sağlık durumumuzla ilgilidir. Bazı hastalıkların belirtisi göz akındaki renk değişimi ile anlaşılır. Örneğin sarılıkta göz akı sarı renk alır. Ama her renk değişiminde panik yapmanıza gerek yok. Durumdan şüphe ediyorsanız  elbette ilk olarak göz doktoruna görünmelisiniz. Alternatif tıp ise [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pufnoktam.net/saglik/capcanli-gozler.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kan Bağışı;</title>
		<link>http://www.pufnoktam.net/saglik/kan-bagisi.htm</link>
		<comments>http://www.pufnoktam.net/saglik/kan-bagisi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 16:46:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ShadOfMoStar</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[bağış]]></category>
		<category><![CDATA[kan]]></category>
		<category><![CDATA[kan bağışında bayılırmıyım]]></category>
		<category><![CDATA[kan bağışlamak]]></category>
		<category><![CDATA[kan vermenin faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[kimler kan verebilir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pufnoktam.net/?p=2374</guid>
		<description><![CDATA[Bir gün zor durumda kalmadan,çok geç olmadan gelin kan verelim.Burda en çok merak edilen ve sıkça sorulan bazı soruları
yayımlıyorum.
Hiç tanımadığınız bir insanın hayatını kurtarabilir ve hiç tanımadığınız biri sizin hayatınızı kurtarabilir.
Ayrıca kanverme işlemi 25-30 dk sürüyor.İkramdada kusur yok.50 kilonun üstünde ve herhangibir ciddi rahtsızlığın yok ise HAYDİ kan vermeye. . .
Ayrıntılı bilgi için ;
www.kanver.org

Kimler kan bağışlayabilir?
18-65 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pufnoktam.net/saglik/kan-bagisi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yüzdeki Çillere Ne Yapmalı?</title>
		<link>http://www.pufnoktam.net/saglik/yuzdeki-cillere-ne-yapmali.htm</link>
		<comments>http://www.pufnoktam.net/saglik/yuzdeki-cillere-ne-yapmali.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 17:21:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Musa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kişisel Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[çil]]></category>
		<category><![CDATA[çil lekeleri]]></category>
		<category><![CDATA[çil lekeleri nasıl çıkar]]></category>
		<category><![CDATA[çilleri yok etme]]></category>
		<category><![CDATA[çilleri yok etmek için ne yapmalı]]></category>
		<category><![CDATA[keten tohumu]]></category>
		<category><![CDATA[limon suyu]]></category>
		<category><![CDATA[oksijen suyu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pufnoktam.net/?p=2309</guid>
		<description><![CDATA[Yüzünüzdeki çillerden memnun değil misiniz ?Genellikle yaz aylarında ortaya çıkan ve sonradan oluşan çiller için yapmanız gerekenler;
Keten tohumları kaynatılarak  suyu yüze maske olarak uygulanır.
Herhangib bir yüz kremine bir kaç  damla  limon  katarak uygulayabilirsiniz.
Eczaneden yüzünüze uygun dozda oksijen suyu alarak  akşamları pamuk yardımı ile sürebilirisiniz.
Hassas ciltler için doktara başvurmanızda fayda var.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pufnoktam.net/saglik/yuzdeki-cillere-ne-yapmali.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Güneş Alerjilerine Ne Yapmalı?</title>
		<link>http://www.pufnoktam.net/saglik/gunes-alerjilerine-ne-yapmali.htm</link>
		<comments>http://www.pufnoktam.net/saglik/gunes-alerjilerine-ne-yapmali.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 16:07:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Musa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[alerji]]></category>
		<category><![CDATA[güneş]]></category>
		<category><![CDATA[güneş alerjisi]]></category>
		<category><![CDATA[güneş alerjisinde ne yapmalı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pufnoktam.net/?p=2272</guid>
		<description><![CDATA[Yazın gelmesiyle genellikle küçük yaştaki çocuklarda oluşan alerjilerden kurtulmak için işte uygulayacağınız yöntem;  patates,  ıspanak,  havuç gibi yiyecekleri tüketmenizde fayda var.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pufnoktam.net/saglik/gunes-alerjilerine-ne-yapmali.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Siyah Noktalar(Akne);</title>
		<link>http://www.pufnoktam.net/saglik/siyah-noktalarakne.htm</link>
		<comments>http://www.pufnoktam.net/saglik/siyah-noktalarakne.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 18:41:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Musa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[akne]]></category>
		<category><![CDATA[akne bantları]]></category>
		<category><![CDATA[akneden kurtulmak için doğal yöntemler]]></category>
		<category><![CDATA[aknelerden nasıl kurtulurum]]></category>
		<category><![CDATA[püf nokta]]></category>
		<category><![CDATA[siyah noktalar]]></category>
		<category><![CDATA[siyah noktlardan nasıl kurtulurum]]></category>
		<category><![CDATA[yüzdeki siyah noktalar]]></category>
		<category><![CDATA[yüzdeki siyah noktalardan nasıl kurtulurum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pufnoktam.net/?p=2265</guid>
		<description><![CDATA[Siyah noktalar çoğu insanın sorunu olmuştur. Aynaya baktığınızda hemen cildinizde kusur ararsınız. Bakacağınız, dikkatinizi çeken ilk şey yüzünüzdür. Yüzünüzde ise  dikkatinizi burun ve çevresi çeker, Siyah noktalar (akneler) gözünüze çarpar. Akneler yüzdeki kirlerin iyi temizlenmemesiyle oluşabilmektedir (yağlı ciltlerde). Bunlardan kurtulmak için 2 yol vardır.   Doğal yollardan veya eczanelerde satılan akne bantlarından. İşte size 2 farklı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pufnoktam.net/saglik/siyah-noktalarakne.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ses Kısıklığı Nasıl Giderilir;</title>
		<link>http://www.pufnoktam.net/saglik/ses-kisikligi-nasil-giderilir.htm</link>
		<comments>http://www.pufnoktam.net/saglik/ses-kisikligi-nasil-giderilir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 18:17:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Musa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[ıhlamur]]></category>
		<category><![CDATA[karanfil]]></category>
		<category><![CDATA[püf nokta]]></category>
		<category><![CDATA[ses kısıklığı]]></category>
		<category><![CDATA[ses kısıklığı nasıl giderilir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pufnoktam.net/?p=2262</guid>
		<description><![CDATA[işte Püf Noktamız Soğuk yiyecekler bazen boğazlarımızı şişirir. Haliyle bazen seslerimiz kısılır. Bizim için zor olan bu durumdan kurtulmak hiç te zor değil. İşte merak ettiğiniz püf nokta;  1 fincan ıhlamura birkaç damla katılarak içilmelidir.  Diğer yöntem ise kurutulmuş kayısı yemek veya kayısı hoşafı yemektir.
Ayrıca  bir litre suyua 7-8 karanfil atılıp kaynattıktan sonra sabah akşam [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pufnoktam.net/saglik/ses-kisikligi-nasil-giderilir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
