Sebzeler vitamin değerini çok çabuk kaybeder. Bunu önlemek için bir-iki küçük ipucu bilmek yeterli. Sebzeleri yemeyi yapmaya başlamadan hemen önce yıkamalı, doğrama işlemini yıkadıktan sonra yapmalısınız. Pişirme sırasında kullandığınız suyun sıcaklığı da vitamin açısından oldukça önemlidir. Yemeyi soğuk su ekleyerek pişirmenin vitamin ve lezzet kaybına yol açacağını aklınızdan çıkarmayın.

Porseleni elde yıkayın, gümüşü parlatın İşte size mutfak eşyalarınızı uzun süre kullanmanın ipuçları: Gümüşlerinizi pamuklu kumaşla temizleyin, çelik eşyaları uzun süre suda bekletmeyin. Kristalleri dolaba yerleştirirken de arada mesafe bırakmayı unutmayın. Porselen * Porselenlerinizi ateşle direk temas ettirmeyin. Çünkü ateş porselen üzerinde şok etkisi yaratır ve kırılmasına neden olur. * Porselenlerinizi derin dondurucuya koyabilirsiniz ancak dondurucudan çıkartığınız malzemenizi oda sıcaklığında bir süre bekletmeden fırına koymayın. * Metal çatal ve bıçaklar, porselenin üzerinde iz bırakabilir. * [...]

Mutfağınızdaki çöp kutusunun pis kokusundan kurtulmak için koku giderici olarak tuvaletlerde kullandığınız ernetlerden yararlanabilirsiniz. Çöpleri naylon torbayla koymayı alışkanlık haline getirin. Erneti çöp kutusunun dibine yerleştirip üzerine naylon torbayı koyun.

1) İşlerinizi farklı bir sırayla yapın,her gün gördüğünüz ancak üzerinde düşünmediğiniz eşyaların yerlerini değiştirin… 2) Kitapları ortadan sondan okuyun,sonra okumalarınızı birleştirin… 3) İşe giderken farklı yollardan gitmeye çalışın,değişik sokaklardan farklı caddelerden geçin,böylece beyninizi otomatik pilot sisteminden çıkartırsınız… 4) 1’den 100’e kadar sonra 100’den 1’e kadar değişik şekillerde sayın… 5) Orman’da geziye çıkıp üçerli beşerli ağaçları sayın.Bir ağacı işaretleyip 1-2 km gittikten sonra tekrar işaretlediğiniz ağacı bulmaya çalışın… 6) Sabahları gözleriniz kapalı duş alın,lifinizi sabununuzu,şampuanınızı el [...]