Familyası Labiatae İlmi Adı Salvia officinalis Fransızca Sauge İngilizce Sage Almanca Salbei Kullanılan Kısmı Yaprakları, sapları ve çiçekleri Yetiştiği Yer Orta Avrupa, Akdeniz bölgesi, Balkanlar Ülkemizde: Ülkemizde: Güney Anadolu Toplama Zamanı Mayıs – Ekim Özelliği Uyarıcı, tonik, yaraları iyileştirir, kandaki şeker miktarını düşürür, safra akıtır, kanı temizler, teri keser, bakteriyi öldürür. Sağlık Açısından Asabiyetten ileri gelen teri keser; spazmlı kusmalarda, bağırsak gazlarında, nefes darlığında, nekahat devrinde, yorgunlukta, ishalde yararlıdır. Karaciğeri ve mideyi olumlu etkiler. Kullanılışı [...]

Bıçakların çelik kısımları zamanla körleşir. Bıçağın yeniden keskinleşmesi için çelik bir çubuk yardımıyla bileyebilirsiniz. Bunun için, bıçağı bir elinizde sıkıca tutun. Bir çelik çubuğu da diğer elinize alın. Sonra bıçağı hızlı bir şekilde bu çubuğa sürtün.

Eğer nezleyseniz bol bol armut yiyin. Nezleye çok iyi gelir. Armut mideyi de kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Çarpıntıyı önler.

Bazı insanlarda korku duygusu daha fazla gelişmiştir. Sık duyulan endişeler gittikçe, baska baska endişeleri uyandirir. İnsan en düşük bir sorundan bile endişe duymaya başlar. İleri düzeyde korku ve endişe, sinir sistemi için son derece uyarici ve tahrip edicidir. Her başarılı konuşmacı toplum önüne çıktıgında mutlaka heyecanlanmıştır. Her insan korku ve endişeyi yenebilir. Ancak bunun için tüm inançlarını yeniden gözden geçirmeli ve bir dizi egzersiz yapmalıdır. Bu gün korkunun nedenleri tek tek açıklayacagim. Korku anında insan [...]

Toplum karşısında mikrofon veya kamera karşısında konuşurken yüzleştiğimiz en büyük engel korku ve heyecandır. İlk defa yaptığımız her iş önce heyecan ve korku oluşturur. Korku anında dolaşım sistemi içerisine gerginlikle orantılı olarak aşırı kortizol salgılanır. Bu durum düşünce akışını engeller. Kişi bu anda olumlu duygularını kaybeder. Daha ileri düzeyde elleri ve hatta tüm vücudu titrer. Kalbin çarpması ve kan dolaşımı hızlanır. Davranışların kontrol edilmesi zorlaşır. Bu sorun ileri düzeyde olursa insan başkalarıyla göz göze gelemez; [...]